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눈 건강 지키는 습관

눈이 뻑뻑하고 초점이 잘 안 잡히던 날, 저도 모르게 눈을 세게 비볐어요. 근데 그 순간 눈 앞이 더 흐려지면서 당황했던 기억이 생생하거든요. 그날 이후로 저는 ‘보는 것’이 너무나 소중한 감각이라는 걸 절실하게 깨달았어요. 사실 우리는 하루 중 대부분을 스마트폰과 모니터 앞에서 보내잖아요. 저도 블로그 작업을 하면서 평균 12시간 넘게 화면을 바라보…
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